1.家长自测
在线上讲座开始之前，有许多家长已经进入直播间，利用这个时间，让家长们测试了一下自己的自律性。此次测试的目的，是帮助家长们先认识自己的自律性，知道自己的自律性才能从真实的角度去帮助自己的孩子，通过提升自己，才能给孩子树立一个榜样，让孩子知道自律的重要性。
在线上讲座开始之前，有许多家长已经进入直播间，利用这个时间，让家长们测试了一下自己的自律性。此次测试的目的，是帮助家长们先认识自己的自律性，知道自己的自律性才能从真实的角度去帮助自己的孩子，通过提升自己，才能给孩子树立一个榜样，让孩子知道自律的重要性。
2.内容分享
在分享当中，姜弦老师以自己丰富的学识从给孩子自主、让孩子体验自然后果、给孩子精神奖励代替物质奖励、正面暗示、登门槛效应、了解孩子的心理需求等方面一一的告诉家长怎样更好地培养自己孩子自律性，其中姜老师多次以个案经验深入浅出地与家长们分享经验，家长们如醍醐灌顶，纷纷赞扬姜老师的方法独当，实用性强。
在分享当中，姜弦老师以自己丰富的学识从给孩子自主、让孩子体验自然后果、给孩子精神奖励代替物质奖励、正面暗示、登门槛效应、了解孩子的心理需求等方面一一的告诉家长怎样更好地培养自己孩子自律性，其中姜老师多次以个案经验深入浅出地与家长们分享经验，家长们如醍醐灌顶，纷纷赞扬姜老师的方法独当，实用性强。
3.家长问答
当内容分享结束后，姜老师以连麦的方式分别回答了三位家长关于自己教育孩子的一些困惑。姜老师再一次指出：针对孩子自律性的培养需要给孩子一定的自然性，少点催促、监督与批评，多与孩子进行心与心的沟通。当问题矛盾出现时，要注意倾听、尊重，引导孩子怎么去处理不同观点，这也是心理健康教育的初心所在。
当内容分享结束后，姜老师以连麦的方式分别回答了三位家长关于自己教育孩子的一些困惑。姜老师再一次指出：针对孩子自律性的培养需要给孩子一定的自然性，少点催促、监督与批评，多与孩子进行心与心的沟通。当问题矛盾出现时，要注意倾听、尊重，引导孩子怎么去处理不同观点，这也是心理健康教育的初心所在。
当讲座进入尾声，家长们对姜老师的分享给予了充分的肯定，家长们赞许姜老师的讲座独具匠心、实施过程有条不紊、重点突出。最后姜老师指出自律的动力来自于爱，要培养一个高度自律的孩子一定要给他们更多尊重、信任、爱与价值感。
